怎么測(cè)量腰圍臀圍示范圖（怎么測(cè)量腰圍）

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1、腰圍：雙腳并攏站直，兩臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平穩(wěn)，皮尺圍繞腰最細(xì)的部位（髖骨上、肋骨下最窄的部位），水平測(cè)量一周，讓皮尺和身體之間有一個(gè)手指的位置，量出的尺寸即為腰圍尺寸。

2、其他身體尺寸：身高：赤腳兩腿并攏站直，背靠墻站立，從頭頂部到地面的高度即為身高。

3、領(lǐng)圍：用皮尺頸部喉結(jié)以下2厘米處圍繞一周，皮尺與頸部之間保留約可以放入兩個(gè)手指的空間為適宜，量出的尺寸即襯衣領(lǐng)圍的尺寸。

4、胸圍：在胸前腋下處水平圍繞胸部最豐滿處測(cè)量一周，松緊程度以皮尺能輕松轉(zhuǎn)動(dòng)為適宜，量出的尺寸即為胸圍的尺寸（注意：測(cè)量皮尺必須與地面保持平行）。

5、肩寬：將皮尺環(huán)繞于胸部包含手臂部分，取最高點(diǎn)，與地面保持水平。

6、如果這一尺寸大于或等于胸圍的7英寸（約18厘米），可選擇比原定尺寸大一號(hào)尺寸，以免肩部過小產(chǎn)生不舒適感。

7、臂長(zhǎng)：將手叉在腰部，肘部保持90度彎曲，用皮尺從頸部后中心量到肘部，再?gòu)闹獠苛康绞滞筇帲瑑纱螠y(cè)量的尺寸之和即為臂長(zhǎng)尺寸。

8、臀圍：雙腳并攏直立，兩臂自然下垂，皮尺圍繞臀部最豐滿處水平測(cè)量一周，松緊程度以皮尺能輕松轉(zhuǎn)動(dòng)為適宜，量出的尺寸即為臀圍尺寸。

9、褲長(zhǎng)：雙腳并攏站直，從腰部最細(xì)的地方到地面的高度即為褲長(zhǎng)。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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