怎么自己扎？

關(guān)于怎么自己扎？這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、第一步：把繩子按五花走繩，繞到大臂時(shí)不要繼續(xù)繞小臂，而是把一側(cè)（比如右臂）的繩子從背后拉向另一側(cè)（左臂），從左臂后面繞到身前，另一側(cè)也一 樣，在身前打結(jié)。

2、這樣由于繩子是從胳膊外側(cè)繞過綁在身前的，現(xiàn)在兩臂只能前后動(dòng)動(dòng)了。

3、把胳膊背在身后，這時(shí)身后是有橫向的兩根繩子的，把雙手努 力的貼著背從這兩根繩子和背之間擠（挪、鉆）到繩子上方去。

4、這樣你的雙手就被繩子托住在身后了。

5、現(xiàn)在你就可以簡(jiǎn)單體會(huì)一下后高手的姿勢(shì)了， 但是這樣還沒有后高手的真實(shí)感覺。

6、把自己解放吧，你想把手抽出來嗎，費(fèi)點(diǎn)事，因?yàn)楦觳膊荒芡庖苿?dòng)，只能上下動(dòng)動(dòng)，上下動(dòng)會(huì)受到繩子、背和另一只手的牽 制，如果你事先綁的緊，胳膊基本上抽不出來了。

7、那也沒關(guān)系，直接把手往外翻掙，弄脫胳膊上的繩圈就行了（最后綁到身前的那股繩）。

8、_第二步： 在第一步的基礎(chǔ)上在脖子后頭加個(gè)收緊環(huán)，然后穿進(jìn)去個(gè)緊縛套，這個(gè)緊縛套有兩點(diǎn)改動(dòng)，繩子要兩股，也就是一根繩子并起來并打結(jié)，用這個(gè)雙股繩來做緊縛 套。

9、2、做緊縛套最后要把繩頭穿過去的時(shí)候把繩子折一下穿過去個(gè)扣，繩頭還留在外面，這樣一拉繩頭緊縛套就開了（解縛就靠它）。

10、在第一步基礎(chǔ) 上，把這個(gè)緊縛套從背后兩股繩子和背之間垂下來，把手一左一右伸進(jìn)去（不要加繩環(huán)了，直接伸進(jìn)去），用一只手找到緊縛套的活扣繩頭，因?yàn)槔K子是雙股的，所 以也可以叫繩圈，把它套在大拇指或拿在手上（這關(guān)系到你能否解縛，綁好后你可能找不到它）。

11、還像第一步那樣把雙手?jǐn)D（挪、鉆）到繩子上方去，收緊 緊縛套就可以了。

12、不要用手，我相信你的手沒有大腿有力氣。

13、緊縛套用雙股來做，一是為了脫縛（手麻了或是沒有力氣的話可以把繩環(huán)掛在某個(gè)地方一拉就行了，一 般是套在大拇指上大拇指一掙就ok），二是為了緊縛，手是沒有多大力氣的，把緊縛套收緊繩的繩端掛在某個(gè)地方，往外掙繩子，配合著把手往下掙（收緊緊縛 套）往上掙（收緊收緊繩）反弓身子（效果更好）。

14、好了，放松一下試試，放松不了了，雙手已經(jīng)被緊緊的高高吊在背后，雙手就像被緊緊焊死在背后 一樣，一動(dòng)不能動(dòng)，還會(huì)不由自主的握拳，只有兩臂還能微微動(dòng)動(dòng)。

15、要想兩臂也不能動(dòng)，請(qǐng)繼續(xù)看。

16、第三步：第一步把繩子在身前的打結(jié)改成緊縛 套的形式，做收緊繩的那根繩頭做個(gè)死環(huán)，第二步進(jìn)行完以后把死環(huán)掛在某個(gè)地方拉緊就行了，也可以另外做個(gè)大緊縛套套在身上，最后收緊它。

17、這三步 全完成后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，只有手指還能動(dòng)彈，它的作用就是拉開緊縛套的活扣繩環(huán)頭。

18、說起來復(fù)雜，總結(jié)一下是很簡(jiǎn)單的，無論是材料，還是準(zhǔn)備工 作，還是綁縛過程。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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