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1、你好,如果想減肥,還是不要吃那些產(chǎn)品。
2、有副作用,也有可能傷身體,我們應(yīng)該健康減肥。
3、一,吃飯細(xì)嚼慢咽二,一日三外。
4、一定要吃早飯三,少吃脂肪,糖含量高的食物四。
5、餓了才吃,不餓不要吃五,坐著吃。
6、不要站著吃六,越美觀的食物越易使人胖七,多吃纖維多的蔬菜。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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