關(guān)于女性脫發(fā)怎么食療，女性脫發(fā)吃什么 食療解決女性脫發(fā)這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、女性朋友脫發(fā)的問題也越來越嚴(yán)重了，小編今天早上坐車就看到一個(gè)姐姐頭發(fā)掉的差不多了，頭皮都可以清晰的看到，當(dāng)她發(fā)現(xiàn)我在看她的時(shí)候，就走到比我遠(yuǎn)的地方了..我感覺到了她的“不好意思”與不自信，我發(fā)現(xiàn)自己做的不對，一直盯著人家看是不禮貌的。
2、好了，進(jìn)入正題，今天給各位有脫發(fā)煩惱的女性朋友介紹下女性脫發(fā)吃什么，讓你能夠更好的呵護(hù)秀發(fā)。
3、 生發(fā)黑豆:黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。
4、然后取出黑豆，撒細(xì)鹽少許，貯于瓷瓶內(nèi)。
5、每次服用6克，每日2次，飯后食用，溫開水送下。
6、對脂溢性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)、病期脫發(fā)等均有療效。
7、 龍眼人參燉瘦肉:龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。
8、豬肉洗凈切塊，龍眼肉、枸杞子洗凈，人參浸潤后切薄片，放入燉盅內(nèi)，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用，適于婦女產(chǎn)后氣血虧虛而引起脫發(fā)者食用。
9、 枸杞黑豆燉羊肉:枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽適量。
10、先將開水氽去羊肉腥味，再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內(nèi)，加水適量，煲2小時(shí)，加入味精即可食用，適于婦女產(chǎn)后脫發(fā)。
11、 枸杞黑芝麻粥:黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。
12、以上三味共煮粥。
13、具有補(bǔ)肝腎、益氣血功效。
14、適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)等患者，女性脫發(fā)吃什么這個(gè)就不錯(cuò)哦。
15、 芝麻海帶糕:白芝麻100克，海帶末500克。
16、將白芝麻炒至淡黃色，研細(xì)末，加淀粉適量攪勻，再把海帶末摻入芝麻中，制成糕、蒸熟，作隨意小吃。
17、 首烏豬腦湯:何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個(gè)。
18、將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟后調(diào)味服食，每天1次，直至長出新發(fā)，此方適用于腎虛脫發(fā)的患者，女性脫發(fā)吃什么這個(gè)就不錯(cuò)哦。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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