關(guān)于打排球的技巧要領(lǐng)，排球規(guī)則和打法圖解這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、比賽規(guī)則排球比賽是一項集體比賽項目，每隊由12名隊員組成，兩隊各派6名隊員在由球網(wǎng)分開的場地上進行比賽。
2、各隊可以在最后確認的12名隊員中選擇1名作為自由防守隊員，作為特殊的后排隊員參加比賽。
3、排球比賽采用五局三勝制，勝三局的隊勝一場。
4、比賽采用每球得分制，得分的隊伍同時獲得發(fā)球權(quán)，隊員按順時針方向輪轉(zhuǎn)一個位置。
5、每局比賽先得25分并同時領(lǐng)先對手2分的隊勝一局。
6、當比分為24:24時，比賽繼續(xù)進行至某隊領(lǐng)先2分為止。
7、決勝局先得15分并同時領(lǐng)先對手2分的隊獲勝。
8、當比分為14:14時，比賽繼續(xù)進行至某隊領(lǐng)先2分為止。
9、在比賽中，每隊最多可以請求2次暫停。
10、暫停時間限制為30秒鐘。
11、第1-4局，每局另外有2次時間各為60秒鐘的技術(shù)暫停，決勝局沒有技術(shù)暫停，每隊在該局中可請求2次30秒鐘的普通暫停。
12、排球比賽中的幾種主要犯規(guī)發(fā)球犯規(guī)包括發(fā)球次序錯誤;發(fā)球隊員在擊球時或擊球起跳時，踏及場區(qū)(包括端線)或發(fā)球區(qū)以外地面;發(fā)球隊員在第一裁判員鳴哨允許發(fā)球后8秒鐘內(nèi)未將球擊出;球未被拋起或持球手未清楚撤離就擊球;雙手擊球或單手將球拋出、推出;將球拋起準備發(fā)球卻未擊球;球發(fā)出后觸及發(fā)球隊其他隊員;界外球;球越過發(fā)球掩護的個人或集體。
13、2、位置錯誤是指當發(fā)球隊員擊球時，如果場上隊員不在其正確位置上，則構(gòu)成位置錯誤犯規(guī)。
14、3、擊球時的犯規(guī)排球比賽時，運動員身體任何部分均可觸球，但一名隊員(攔網(wǎng)隊員除外)連續(xù)擊球兩次則為連擊犯規(guī);如果將球接住或拋出為持球犯規(guī);一個隊連續(xù)觸球四次(攔網(wǎng)除外)為四次擊球犯規(guī)。
15、或者隊員在比賽場地內(nèi)借助同伴或任何物體的支持進行擊球，皆為借助擊球犯規(guī)。
16、4、隊員在球網(wǎng)附近的犯規(guī)包括過網(wǎng)擊球、過中線、觸網(wǎng)和網(wǎng)下穿越進入對方空間妨礙對方比賽等。
17、5、攔網(wǎng)犯規(guī)隊員不得過網(wǎng)攔網(wǎng);后排隊員或者自由防守隊員不得參與攔網(wǎng);不得攔對方發(fā)過來的球。
18、沙灘排球規(guī)則要點沙灘排球比賽是一項每隊由2人組成的兩隊在由球網(wǎng)分開的沙地上進行比賽的運動。
19、沙灘排球比賽采用三局二勝制，勝二局的隊贏得比賽的勝利，每局每隊最多可以請求1次暫停，時間30秒。
20、沙灘排球得分制和排球相似，不過前兩局比賽先得21分隊獲勝。
21、沙灘排球規(guī)則與排球規(guī)則有許多相似的地方，也有一些不同之處，例如受傷隊員可以請求獲得一次5分鐘的受傷暫停時間;每當比賽雙方比分累積達7分(第一、二局)、5分(第三局)或7分、5分的倍數(shù)時，雙方將馬上交換比賽場區(qū)等。
22、觀賽禮儀觀眾應(yīng)提前入場，比賽期間少走動，將手機關(guān)機或處于振動、靜音狀態(tài)。
23、2、開賽前，運動員集體入場舉行儀式，向觀眾席行禮致意時，觀眾應(yīng)用熱情的掌聲回應(yīng)。
24、單獨介紹教練員、運動員及裁判員時要報以熱烈的掌聲。
25、3、運動員做準備活動時，如球飛到看臺，觀眾不要直接將球扔回場內(nèi)。
26、應(yīng)將球撿起交給撿球員。
27、4、比賽中，運動員發(fā)球時，任何聲響干擾都不受限制。
28、如果運動員發(fā)球失誤，觀眾也可以鼓掌表示對另一方得分的祝賀，過分地鼓“倒掌”是不禮貌的行為。
29、5、比賽中，觀眾不使用不文明的、侮辱性的言行刺激運動員和裁判員。
30、觀看比賽時，禁止燃放煙火、向場內(nèi)拋擲物品、破壞公物、做不文明手勢，禁止吸煙。
31、照相不宜使用閃光燈。
32、6、晴朗的天氣適宜比賽，但觀眾在觀看沙灘排球比賽前應(yīng)適當抹上一些防曬霜以降低紫外線對皮膚的傷害。
33、墨鏡、飲料是觀賽必不可少的，但為了不影響周圍的觀眾，不提倡撐開遮陽傘。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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