孕期血糖高怎么辦快速緩解（孕期血糖高怎么辦）

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1、在懷孕期間出現(xiàn)血糖增高這種情況時(shí)，一定要注意控制血糖。

2、媽媽在懷孕期間出現(xiàn)高血糖，很有可能導(dǎo)致胎兒畸，形或者是先天性糖尿病。

3、在控制過(guò)程中，盡量避免通過(guò)服用藥物來(lái)控制血糖，可以在飲食生活中多注意。

4、多吃粗糧，避免吃得過(guò)于精細(xì)而缺乏營(yíng)養(yǎng)。

5、2、多吃新鮮的蔬菜水果，其中富含大量的維生素，對(duì)胎兒發(fā)育和控制血糖有著很好的效果。

6、3、多吃膳食纖維。

7、4、增加主食的蛋白質(zhì)，補(bǔ)充時(shí)以大豆以及豆制品為主。

8、5、可以多吃一點(diǎn)醋，盡量避免食用含糖量較大的食物。

9、6、盡量保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對(duì)母親和胎兒都有著很多的好處。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

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