孕早期可以吃什么水果（孕婦早期可以吃獼猴桃嗎）

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1、孕婦早期可以吃獼猴桃，獼猴桃富含有維生素E、維生素C等多種維生素，同時(shí)富含有鐵、鋅等礦物質(zhì)，有利于孕婦的身體健康，提高機(jī)體的免疫力，對于抗氧化、防止子宮內(nèi)皮損傷性疾病有非常好的食療效果。

2、懷孕期間富含維生素和礦物質(zhì)的食物，有利于胎兒的良好發(fā)育以及健康成長，對于孕婦的保健和營養(yǎng)的平衡也有積極的作用。

3、獼猴桃本身富含有多種維生素和膳食纖維，也含有一定的礦物質(zhì)等等微量元素。

4、所以在孕期適當(dāng)?shù)某垣J猴桃，對于增進(jìn)孕婦身體健康、提高自身免疫力、保障胎兒的正常發(fā)育有積極的作用，所以孕婦可以吃獼猴桃。

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