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坐小月子能吃水果嗎（月子能吃水果嗎）

2024-07-21 22:46:22 來源：
導讀 大家好，關于坐小月子能吃水果嗎，月子能吃水果嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現在就讓樂天帶大家一起來看看吧！1...

大家好，關于坐小月子能吃水果嗎，月子能吃水果嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、月子期間是能吃水果的，但是一定要少吃，而且要多樣化，切忌吃冰鎮(zhèn)水果。

2、坐月子期間女性免疫力低下，氣血虛弱，再加上有母乳喂養(yǎng)的需求，所以母親的飲食是至關重要的，既要補充充足的蛋白質，同時也不能缺少多種維生素及礦物質成分，水果中含有大量的多量的維生素及微量元素，礦物質成分，可以適量吃一些，有利于母嬰健康。

3、但是不要吃得過涼過多，過涼過多會引發(fā)母親胃腸痙攣性疼痛，同時也會引起新生兒腹瀉、消化不良等。

本文到此結束，希望對您有所幫哦。

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