脂肪肝喝什么茶最好最有效（脂肪肝喝什么茶最好）

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1、脂肪肝可以喝綠茶，紅茶、黑茶、白茶、烏龍茶、普洱茶。

2、喝綠茶最好，綠茶中含有豐富的茶多酚。

3、可以提高肝臟中肝脂酶的活性，降低過氧化脂質(zhì)的含量。

4、而且綠茶的氧化產(chǎn)物茶色素有一定的調(diào)血脂以及降膽固醇的作用。

5、第二可以選擇黑茶。

6、黑茶可以抑制腹部脂肪的增加。

7、第三可以選擇紅茶。

8、其次是烏龍茶普洱茶。

9、在飲茶的過程中，最好是淡茶不宜太濃。

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