洋蔥作用與功效和營養(yǎng)銀耳（洋蔥作用與功效）

大家好，關(guān)于洋蔥作用與功效和營養(yǎng)銀耳，洋蔥作用與功效可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、洋蔥是一種日常生活中比較常見的蔬菜，具有一定的利水滲濕、祛痰散結(jié)、潤腸、解毒殺蟲的功效。

2、可以有效的增強人體的免疫力，并且可以加速內(nèi)分泌的速度，消除因代謝問題而導致的水腫，幫助增強身體的免疫力，降低血壓、提神醒腦。

3、但是需要注意洋蔥里面含有一定的辣素，吃太多之后有可能會對胃腸道形成刺激，引發(fā)胃痛、胃酸、胃脹的現(xiàn)象。

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標簽： 洋蔥作用與功效