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兒童吃魚肝油吃到幾歲(兒童吃魚肝油最佳時(shí)間)

導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于兒童吃魚肝油吃到幾歲,兒童吃魚肝油最佳時(shí)間可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看...

大家好,關(guān)于兒童吃魚肝油吃到幾歲,兒童吃魚肝油最佳時(shí)間可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!

1、在每天的時(shí)間段里面什么時(shí)候吃維生素A、D制劑或者魚肝油沒有嚴(yán)格的要求,什么時(shí)候吃效果都類似,沒有差別,因此談不上最佳時(shí)間。

2、一般情況下既往將魚肝油和維生素A、D制劑認(rèn)為相同,但現(xiàn)在明確了解維生素A、D制劑由人工合成,其中只含有維生素A和D。

3、而魚肝油從深海魚類的魚肝里面提取,除了維生素A和D之外,還含有其它的不飽和脂肪酸等,比如DHA。

4、所以對于正常普通嬰兒從生后兩周開始就應(yīng)該常規(guī)去補(bǔ)充維生素A、D制劑,這時(shí)不能進(jìn)食真正意義上的魚肝油。

5、維生素A、D制劑需要至少補(bǔ)充到兩歲,孩子在一歲之內(nèi)每天補(bǔ)充400IU,一歲以上的每天補(bǔ)充600IU。

6、如果是魚肝油或者可能更看重的是其中的DHA,一般現(xiàn)在對于早產(chǎn)兒有常規(guī)添加的需求,但一般孩子服用到矯正胎齡40周以后咋補(bǔ)需要常規(guī)添加。

7、所以對于嬰兒或者兒童如果要補(bǔ)充DHA,其實(shí)正常飲食,多吃一些魚類等等,實(shí)際上從飲食中的來源補(bǔ)充即可。

8、值得注意的是兒童食用魚肝油過量會(huì)引起中毒,孩子會(huì)出現(xiàn)皮膚油光、奇癢,以及頭發(fā)脫落、胃腸消化功能低下等癥狀。

本文到此結(jié)束,希望對您有所幫哦。

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