導讀 大家好,來來為大家解答以上的問題。干活累了手麻怎么緩解,干活累了手麻怎么緩解很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、過度勞累引
大家好,來來為大家解答以上的問題。干活累了手麻怎么緩解,干活累了手麻怎么緩解很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、過度勞累引起的手臂麻木,可能是缺鈣、頸椎病、肩周炎引起的。
2、也可能是受涼、疲勞、外傷、姿勢不良等因素造成的。
3、如果是頸椎病,可以通過針灸牽引來緩解,避免過度勞累和疲勞。
4、口服鈣片還可以治療手腳麻木。
5、在平時生活中,也要多注意休息,避免過度勞累和疲勞。
6、飲食也要清淡,多吃水果蔬菜等維生素含量高的食物。
7、過度勞累導致的手麻,也可能是工作中用力不當,導致肌肉受傷。
8、因此,在工作中也需要合理適度地使用手臂和手腕,避免受傷。
9、如果雙手麻木,麻痹的疼痛持續(xù),建議去診所或醫(yī)院咨詢看病。
本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。
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