導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。月經(jīng)期能吃消炎藥嗎，月經(jīng)期能運(yùn)動(dòng)嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)。2
大家好，來來為大家解答以上的問題。月經(jīng)期能吃消炎藥嗎，月經(jīng)期能運(yùn)動(dòng)嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
2、由于經(jīng)期出血，女性免疫力下降，月經(jīng)量比較大，所以會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力，盆腔淤血比較嚴(yán)重。
3、再加上劇烈運(yùn)動(dòng)，盆腔淤血會(huì)更嚴(yán)重，容易加重痛經(jīng)，月經(jīng)量增加，還可能加重頭暈乏力，使身體狀況變差。
4、尤其是青春期的女孩子，生長發(fā)育對氣血的要求更高。
5、如果運(yùn)動(dòng)太劇烈，月經(jīng)量太大，會(huì)影響生長發(fā)育。
6、在沒有任何異常的情況下，仍然可以參加正常的運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)氣血的循環(huán)，改善體虛的癥狀。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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