導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。晚上飯后多久可以泡腳，晚上飯后多久可以泡腳很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、飯后2小時胃
大家好，來來為大家解答以上的問題。晚上飯后多久可以泡腳，晚上飯后多久可以泡腳很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 飯后2小時胃腸對食物的消化達到90%以上，所以飯后2小時左右可以泡腳。
2、 一般飯后2小時左右可以泡腳，食物的消化基本在90%以上，胃腸道對食物的消化基本在90%以上，所以2小時后泡腳沒有太大問題。如果飯后時間過短，會影響食物在胃腸道的消化，所以泡腳可以在1小時后進行，不會影響食物在胃腸道的消化。一般認(rèn)為，睡前泡腳可以減輕一天的疲勞，有利于睡眠，改善神經(jīng)衰弱和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。
3、 如果泡腳，注意水溫控制在40-50，每次泡腳時間控制在20-30分鐘。傳染病患者、有出血傾向和極度疲勞者、孕婦和體弱者不宜泡腳。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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