導(dǎo)讀 大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。吃櫻桃長(zhǎng)個(gè)兒?jiǎn)幔詸烟议L(zhǎng)胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、吃櫻桃不會(huì)胖。2、櫻桃富含
大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。吃櫻桃長(zhǎng)個(gè)兒?jiǎn)?，吃櫻桃長(zhǎng)胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、吃櫻桃不會(huì)胖。
2、櫻桃富含維生素，熱量低，低糖低脂。
3、食用后可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力，不會(huì)導(dǎo)致熱量和脂肪過(guò)多而發(fā)胖。
4、櫻桃含有纖維素，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加速新陳代謝，有助于減肥，防止便秘。
5、但是，櫻桃不宜多吃。
6、櫻桃含鉀量高。
7、吃多了會(huì)引起水腫或少尿，甚至高鉀血癥。
8、一次吃10個(gè)左右為宜。
9、由于含糖量低，也適合糖尿病人食用。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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