導(dǎo)讀 大家好,來來為大家解答以上的問題。枕頭高點好還是低點好知乎,枕頭高點好還是低點好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、枕頭的
大家好,來來為大家解答以上的問題。枕頭高點好還是低點好知乎,枕頭高點好還是低點好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、枕頭的作用是保證人在睡眠中保持正常的生理曲度,不變形。
2、枕頭過高,對頸部的壓力就會過大,枕頭過高會導(dǎo)致頸椎前傾,頸椎某一節(jié)壓力過大,破壞頸椎正常的生理屈曲角度,壓迫頸椎神經(jīng)和椎動脈,導(dǎo)致頭部缺氧,出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀,容易發(fā)生骨質(zhì)增生。
3、枕頭過低,頸部不僅無法放松,反而會破壞頸椎的正常曲度。
4、因此,枕頭太高或太低都不好。
5、一般10cm-15cm的高度比較合適,和我右手握拳時手掌最寬處的長度差不多。
本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。
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