導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。來大姨媽可以吃柿子嗎，來大姨媽可以吃楊梅嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、楊梅營(yíng)養(yǎng)價(jià)
大家好，來來為大家解答以上的問題。來大姨媽可以吃柿子嗎，來大姨媽可以吃楊梅嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、楊梅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有多種有機(jī)酸，還含有豐富的維生素c，楊梅中所含的果酸不僅能開胃、生津、助消化、解暑，還能防止體內(nèi)糖和脂肪的轉(zhuǎn)化，有助于減肥。
2、有潰瘍的人要慎食，牙痛、胃酸過多、上火者不宜多食，糖尿病患者忌食。
3、其他人基本都可以吃，經(jīng)期也可以吃。
4、不建議過度。
5、最好是用溫水吃。
6、經(jīng)期不要熬夜，保持愉快的心情，保持腹部溫暖。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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