導(dǎo)讀 大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問題。胃脹的原因及調(diào)理方法，胃脹的原因是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、1 飲食不當(dāng)。2、
大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問題。胃脹的原因及調(diào)理方法，胃脹的原因是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、1.飲食不當(dāng)。
2、很多人喜歡吃熱食再喝冷飲，嚴(yán)重?fù)p傷胃黏膜，造成脹氣。
3、吃熱的食物刺激胃器官擴(kuò)張，冷的刺激使胃收縮。
4、忽冷忽熱導(dǎo)致胃部嚴(yán)重不適和脹氣。
5、2.缺乏鍛煉。
6、腸氣難以排出，氣體滯留在胃里，造成脹氣。
7、3.胃腸道里有很多細(xì)菌。
8、細(xì)菌腐蝕食物和胃黏膜，引起氣體和胃脹。
9、可以用按摩的方式讓氣體排出。
10、沿著肚臍順時(shí)針按摩。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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