導讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。香蕉片的功效和作用，香蕉片的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、香蕉片含有豐富
大家好，來來為大家解答以上的問題。香蕉片的功效和作用，香蕉片的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、香蕉片含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、膳食纖維、維生素C、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。
2、對人體有以下作用：清腸熱，促進胃腸蠕動，減少有害物質(zhì)的吸收，防止便秘。
3、2.軟化血管，降低血液粘稠度，抑制血壓升高，防止血管損傷，降低中風發(fā)病率。
4、3.維持體內(nèi)鈉鉀平衡，消除水腫。
5、3.振奮精神，緩解疲勞，消除負面情緒，抗抑郁等。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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