導讀 大家好，linda來為大家解答以上的問題。孕婦缺鋅吃什么牌子的鋅好，孕婦缺鋅吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、如果孕婦缺
大家好，linda來為大家解答以上的問題。孕婦缺鋅吃什么牌子的鋅好，孕婦缺鋅吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、如果孕婦缺鋅，在食物中含鋅量多的食物有牡蠣、麥芽，其次是魚類、牛奶、瘦肉、核桃、花生、芝麻、紫菜、動物肝臟、小麥、芹菜、玉米面、小米、白面、海產(chǎn)品、南瓜、茄子、豆類、堅果類、豬肝、核桃、木耳、菠菜、芹菜等含鋅豐富的食物。
2、同時可以口服葡萄糖酸鋅等共同進行調(diào)理治療。
3、總之，孕婦膳食應該合理，注意優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，注意新鮮蔬菜水果的進食。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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