導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，早上空腹吃什么排便快點，早上空腹吃什么排便快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、早上可
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，早上空腹吃什么排便快點，早上空腹吃什么排便快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、早上可以用以下方法促進空腹排便：一是可以去正規(guī)藥店買一些清胃茶，刺激性較小，有利于排便。
2、但不建議便秘的人喝，因為會形成依賴；第二，可以吃香蕉。
3、香蕉可以促進腸胃蠕動，有利于排便，但建議偶爾使用這種方法。
4、否則會引起腹瀉；第三，可以吃芹菜、菠菜、韭菜等富含纖維的蔬菜，有利于排便。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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