導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，血糖高的人能吃紅薯嗎,血糖高能吃紅薯嗎，血糖高能吃紅薯嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，血糖高的人能吃紅薯嗎,血糖高能吃紅薯嗎，血糖高能吃紅薯嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、高血糖患者在飲食控制上要相對(duì)嚴(yán)格。
2、因?yàn)槭澄飳?duì)血糖的影響很大。
3、所以，如果食物的種類和數(shù)量選擇和控制不好，可能會(huì)出現(xiàn)血糖控制不好的情況。
4、糖尿病患者可以吃紅薯，但前提是要有個(gè)前提，因?yàn)榧t薯淀粉含量比較高，基本可以當(dāng)主食吃。
5、所以我們要把煮紅薯當(dāng)成主食，而不是當(dāng)作兩餐之間的零食。
6、紅薯對(duì)血糖的影響比其他東西，蔬菜水果都大。
7、所以我們可以把紅薯的熱量換算成和主食一樣的量。
8、如果想吃紅薯，可以在正餐中減少主食的攝入，保證血糖不會(huì)出現(xiàn)大的波動(dòng)。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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