導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,一大份米線的熱量,一份米線的熱量很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、一碗過橋米線每100克
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,一大份米線的熱量,一份米線的熱量很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、一碗過橋米線每100克約97卡,海鮮米線每100克約167卡。
2、米粉的營養(yǎng)價值不高。
3、減肥期間,只要營養(yǎng)均衡,單吃米粉是不會長胖的。
4、米粉容易吸收,熱量也不高。
5、經(jīng)常吃它們對你的健康有害,尤其是當青少年正在成長的時候。
6、平時要注意均衡營養(yǎng),科學飲食,多運動,每天40分鐘有氧運動,對身體有好處。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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