導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)來能吃獼猴桃嗎?，來月經(jīng)可以吃獼猴桃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、獼猴桃是一
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)來能吃獼猴桃嗎?，來月經(jīng)可以吃獼猴桃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、獼猴桃是一種涼性水果。
2、經(jīng)期盡量不要吃。
3、經(jīng)期吃生冷食物，寒凝血瘀，氣血循環(huán)不暢，有時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，或者加重痛經(jīng)。
4、除了經(jīng)期不吃生冷食物，沒有其他嚴(yán)格的飲食禁忌，和日常飲食習(xí)慣差不多。
5、注意營養(yǎng)均衡就好。
6、經(jīng)期身體保健，飲食除外。
7、保持愉快的心情，注意保暖，保持外陰清潔。
8、另外，不要做相對(duì)劇烈的運(yùn)動(dòng)。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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