導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，紅心火龍果能不能和牛奶一起吃，紅心火龍果和牛奶能一起吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，紅心火龍果能不能和牛奶一起吃，紅心火龍果和牛奶能一起吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 適量的紅心火龍果和牛奶可以一起食用，適量的紅心火龍果和牛奶可以充分發(fā)揮其營養(yǎng)價(jià)值。牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)可以為許多免疫物質(zhì)的合成提供豐富的原料，也可以用于肌肉的合成。所以適當(dāng)喝牛奶可以提高身體免疫力，增加肌肉力量。
2、 但牛奶中的蛋白質(zhì)需要一定的非蛋白熱量才能發(fā)揮上述作用，否則牛奶中的蛋白質(zhì)會(huì)分解，起不到促進(jìn)健康的作用。所以，這個(gè)時(shí)候適量食用紅心火龍果，利用紅心火龍果所含的碳水化合物，每1g可以產(chǎn)生4000卡的熱量來提供非蛋白質(zhì)熱量，并且可以防止牛奶中的蛋白質(zhì)被分解。
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