導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，眼睛很疲勞該怎么辦，眼睛經(jīng)常疲勞怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：眼
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，眼睛很疲勞該怎么辦，眼睛經(jīng)常疲勞怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：眼睛疲勞往往是由于用眼強度過大或長期用眼進行學習、工作而引起的眼睛疲勞。
2、緩解眼睛疲勞的第一個方法是降低用眼強度，多休息。
3、如果學習或工作需要長時間用眼，中間必須有間歇時間，可以參加戶外活動，經(jīng)常遠眺。
4、保證睡眠質量，充足的睡眠可以起到緩解眼睛疲勞的作用。
5、另一方面，。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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