導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腰痛是不是應(yīng)該睡硬板床，腰疼為什么要睡硬板床很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、腰部疼
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腰痛是不是應(yīng)該睡硬板床，腰疼為什么要睡硬板床很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 腰部疼痛的刺激可導(dǎo)致腰椎周圍肌肉緊張甚至痙攣，并在此基礎(chǔ)上導(dǎo)致椎體間壓力增大，甚至引起椎間盤突出壓迫神經(jīng)。
2、所以睡硬板床的原因主要有以下幾點：第一，可以盡可能的緩解腰椎周圍肌肉的緊張。
3、第二，在臥床休息的過程中，要避免重力對椎間盤的壓迫。
4、第三，和睡軟床相比，硬床可以很好的避免腰臀下陷。
5、因為在這種狀態(tài)下躺在床上不能有效的放松腰肌，所以從很多角度來說，都有腰疼，睡硬板床對病情的恢復(fù)有非常好的作用。
6、如果不配合其他輔助治療，效果會比較慢，但恰好也是這樣。
7、在整個疾病治療過程中，躺在硬板床上也是非常重要的。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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