導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,大卡和千卡有區(qū)別嗎,大卡和千卡的區(qū)別很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、大卡和千卡都是
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,大卡和千卡有區(qū)別嗎,大卡和千卡的區(qū)別很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 大卡和千卡都是一種熱量單位,1千卡=1千卡,千卡是口頭表達,千卡是書面正式表達。
2、卡、焦耳、千焦也是熱量單位,卡、卡、卡、千卡和焦耳、千焦屬于不同的熱量單位體系。
3、卡路里是卡路里的簡稱。
4、卡路里和焦耳的換算系數(shù)為4.186,1卡路里=4.186焦耳,1卡路里=1千卡=1000卡路里=4186焦耳=4.186千焦。
5、平時吃飯,吃零食,喝飲料,喝牛奶等。
6、吃三種營養(yǎng)素,包括糖、脂肪、蛋白質,被人體吸收后會產生熱量。
7、一克脂肪產生的熱量約為9千卡,即9千卡。
8、1克糖和蛋白質產生的熱量約為4千卡,即4大卡。
9、等量脂肪產生的熱量比糖和蛋白質產生的熱量多得多。
10、所以減肥的時候要控制脂肪的攝入。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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