女性適量喝酒的好處（喝酒的好處）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女性適量喝酒的好處，喝酒的好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 平時喝酒對人體不好。如果喝酒是好事，可能是放松，但總體來說，弊大于利。

2、 有人認為，適量飲酒可以興奮人體，使人心情愉快，在一定程度上促進血液循環(huán)，進而起到強身健體、延年益壽的作用。但這種說法缺乏數(shù)據(jù)和理論支持，飲酒者并不比不飲酒者長壽。也有人認為飲酒可以影響神經(jīng)中樞，從而增加食欲，這是沒有充分研究支持的。對于喜歡喝酒的人來說，吃飯時喝酒可以讓他們心情變好，可能會增加食欲，而不喜歡喝酒的人可能不會增加食欲。更何況還有很多比酒更溫和、更健康、有增進食欲作用的食物和藥物。不建議通過隨餐飲酒來增加食欲。

3、 此外，由于酒精在肝臟代謝，長期飲酒或過量飲酒，以及部分慢性病患者飲酒，都會對肝臟造成較大的代謝負擔，不利于健康，甚至可能引發(fā)酒精性肝炎等疾病。而且酒精的熱量高。對于正在減肥的人來說，長期大量飲酒可能導致肥胖；酒精會興奮腦細胞，進而降低睡眠質(zhì)量。

4、 單獨喝酒不會給身體帶來很大的好處，但是酒精是很好的溶劑。中醫(yī)認為，用一些中藥浸泡后飲用，可以增加藥物的療效，改變藥物原有的性質(zhì)，或者降低某些藥物的毒副作用。臨床上大部分中藥都是用白酒或黃酒炮制的。需要注意的是，雖然和中藥一起服用可以增強療效，但有些患者因為配伍禁忌，不適合飲用，需要在醫(yī)生指導下選擇。

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