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寶寶濕疹頻繁,怎么辦?
濕疹不僅會給孩子帶來身體上的不適,還會對孩子的心理發(fā)育產(chǎn)生重大影響。寶寶濕疹頻繁,怎么辦?
濕疹好發(fā)于幼兒,常引起劇烈瘙癢和皮膚損傷,并伴有明顯滲出,尤其是秋冬季節(jié)。父母朋友經(jīng)常問孩子如何預防濕疹。雖然濕疹是一種以遺傳因素為主的慢性皮膚炎癥,但環(huán)境誘因在濕疹的發(fā)生發(fā)展中也起著關(guān)鍵作用。因此,避免已知的環(huán)境刺激,保持皮膚清潔濕潤,是預防濕疹復發(fā)的重要環(huán)節(jié)。
濕疹不僅會給孩子帶來身體上的不適,還會對孩子的心理發(fā)育產(chǎn)生重大影響。家長需要教育和幫助孩子養(yǎng)成良好的護膚習慣,如洗溫水澡,保持皮膚清潔濕潤,避免和減輕濕疹的復發(fā)。
1.皮膚干燥是濕疹頻發(fā)的重要原因(這和皮膚滲出并不矛盾)。濕疹并不是真的濕皮,濕皮主要是指患處皮膚滲出。洗熱水澡容易導致皮膚干燥,尤其是在冬天,所以要避免頻繁洗熱水澡。過熱的水和較長的洗澡時間會導致皮膚水分流失和皮脂流失,使皮膚對環(huán)境過敏原更加敏感。洗澡時盡量用溫水,水溫不要感覺冷,洗澡時間不要太長。
2.應選擇刺激性小的沐浴液,不要使用芳香皂。受損區(qū)域應遠離水,以防止感染。洗澡后盡量用毛巾擦干皮膚,避免毛巾過度擦拭皮膚。洗澡后,可以用潤膚膏(如凡士林)均勻涂抹在皮膚上。甚至在使用激素軟膏的時候,也可以同時使用皮膚保濕劑。選擇常規(guī)溫和的保濕霜即可,避免使用含酒精的保濕霜,因為酒精容易加重皮膚干燥。
3.衣服要寬松柔軟。盡量不要給孩子穿有皮膚刺激性的衣服,如羊毛或粗織材料,盡量穿柔軟的棉布。床上用品也要選擇棉布,避免羊毛和絲綢制品。
4.在皮疹區(qū)域,可以用毛巾濕敷,以防止瘙癢和皮膚損傷。兒童應該經(jīng)常剪指甲,以減少抓撓造成的皮膚損傷。避免出汗和過熱也可以減少濕疹的復發(fā)。任何已知的過敏源,如某些食物、灰塵、動物皮毛等,也應盡量遠離,尤其是家庭生活環(huán)境,室內(nèi)應保持清潔衛(wèi)生。
5.晚上癢經(jīng)常干擾孩子睡眠。盡量讓孩子穿舒適的衣服。如果抓撓嚴重,孩子晚上睡覺可以戴手套。最近的研究表明,補充褪黑素可以安全有效地改善濕疹兒童的睡眠和疾病的嚴重程度。
6、正確認識心理壓力,如參加學??荚嚮蝮w育比賽,應注意適當緩解壓力。抓撓不僅無助于止癢,還會加重皮膚損傷,甚至感染,所以要盡量減少對患處的抓撓。
7.食物過敏也是濕疹的重要原因。它應該遠離已知的過敏食物,飲食應該清淡。鼓勵孩子多喝開水,有利于保持皮膚濕潤。此外,有研究認為母乳喂養(yǎng)和補充益生菌可以減少濕疹的發(fā)生,而補充益生菌的時機和劑量需要進一步研究證實。
8.患有濕疹的兒童容易發(fā)生皮膚感染,尤其是葡萄球菌和皰疹病毒感染。因此,當家長注意到任何皮膚感染的早期癥狀時,應及時帶孩子去看醫(yī)生,如發(fā)燒、皮疹區(qū)發(fā)紅或流膿,或皮膚皰疹。濕疹癥狀的突然改變或加重也要及時治療。
雖然反復發(fā)作的濕疹是一件讓父母和孩子都很苦惱的事情,但是采取積極的預防措施,及時尋求醫(yī)生的幫助,完全可以控制濕疹的發(fā)作,大部分濕疹會在5歲左右好轉(zhuǎn)。
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