導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,人流后要吃什么補充蛋白補氣血,人流后要吃什么補很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、終止
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,人流后要吃什么補充蛋白補氣血,人流后要吃什么補很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、終止妊娠手術后,此時,要做到飲食合理,可以多吃紅棗、枸杞,泡水喝或煮大米粥、小米粥等。
2、都可以補氣養(yǎng)血。
3、還可以多喝雞湯,鯽魚湯,包括一些排骨湯,可能會造成手術過程中體力的損耗,也可以起到補充體力的作用。
4、也要進行均衡營養(yǎng)。
5、多吃水果和蔬菜,如芝麻、花生、蘋果和梨,包括香蕉。
6、這些富含維生素C,可以增加你自身的抵抗力。
7、終止妊娠手術后,不能吃一些海鮮、燒烤、辣椒、咖啡、牛肉等,會引起揮發(fā)性食物刺激,血管迅速擴張,失血增加。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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