導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，呼吸訓練的方法有幾種，如何進行呼吸訓練 呼吸訓練的方法有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，呼吸訓練的方法有幾種，如何進行呼吸訓練 呼吸訓練的方法有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
呼吸訓練是康復訓練的一小部分，需要針對呼吸內科長期臥床患者和COPD患者進行。呼吸訓練的方法包括以下內容：
1.腹式呼吸訓練，安靜的躺下，腹部放置一個重量適中的沙袋，自己控制胸部，通過腹部的起伏均勻的做呼吸訓練；
2.吸氣阻力裝置的呼吸訓練，控制吸氣量和時間；
3.呼氣訓練，需要深呼吸。呼氣時像吹口哨一樣細而慢，氣流逐漸呼出。做呼吸訓練時，要把握好訓練量，一般每次不超過十秒，做十次左右，連續(xù)做三組，注意速度要慢；
4、被動胸廓訓練，需要請專業(yè)的治療師做手法訓練，比如胸廓、背部、肩胛骨擠壓。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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