導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦能不能吃的蔬菜有哪些，孕婦不能吃的蔬菜有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦能不能吃的蔬菜有哪些，孕婦不能吃的蔬菜有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 孕婦不能吃的蔬菜有馬齒莧、薺菜、菠菜、生菜等。因為這些都是比較涼性的蔬菜，女性食用后可能會腹瀉、腸胃消化不良，導致先兆流產(chǎn)或先兆早產(chǎn)。
2、 女性懷孕后應多吃蔬菜，以偏熱為主，不吃涼性蔬菜和辛辣熟食。懷孕后不要太緊張。飲食上注意多吃干凈的蔬菜水果。品種要越來越全面，也要吃一些肉和魚蝦。也有利于補充蛋白質(zhì)、維生素、微量元素和礦物質(zhì)的需要，以及孕婦的營養(yǎng)供給和胎兒生長發(fā)育的需要。做定期檢查。根據(jù)醫(yī)生的指示，可以適當調(diào)整飲食。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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