導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，每天晚上都不想睡覺是什么原因，不想睡覺是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、如
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，每天晚上都不想睡覺是什么原因，不想睡覺是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、如果不想睡覺，一般認為是因為中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮。
2、這是由于日常生活中壓力過大或過度思考，會導致精神異常，導致神經(jīng)萎縮或中樞神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，產(chǎn)生興奮，不愿睡覺。
3、建議睡前服用安神補腦液調(diào)理，放松心情，與人交流，可以緩解。
4、平時要注意合理飲食。
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