高血壓能否吃芒果（高血壓可以吃芒果嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，高血壓能否吃芒果，高血壓可以吃芒果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 高血壓可以吃點(diǎn)芒果。

2、這個(gè)問(wèn)題的答案是肯定的。

3、因?yàn)槊⒐且环N熱帶水果，非常有利于血脂和血糖的控制。

4、另外，高血壓的朋友需要調(diào)整飲食，比如低鹽、低脂、低膽固醇的食物。

5、不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟，如心、腦、腎、肥肉、燒烤等食物。

6、多吃水果蔬菜，如洋蔥、韭菜、芹菜、香蕉、蘋果、芒果等。

7、另外，最重要的是定時(shí)定量服用降壓藥。

8、每天要測(cè)2-3次血壓，根據(jù)血壓波動(dòng)情況調(diào)整藥物。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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