導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，杏子吃了有什么好處與壞處，杏子吃了有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，杏子吃了有什么好處與壞處，杏子吃了有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：杏含有維生素E和不飽和脂肪酸，能降低人體血液中的膽固醇。
2、可用于輔助治療高脂血癥和高膽固醇血癥。
3、杏含有大量的膳食纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速糞便的排除，有潤(rùn)腸通便的作用。
4、杏含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，能清除人體內(nèi)的自由基，延緩細(xì)胞衰老，有護(hù)膚的功效。
5、杏含有大量的黃酮類化合物，可以調(diào)節(jié)心肌和神經(jīng)的活動(dòng)，預(yù)防心臟病和心肌梗塞。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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