導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，男生怎樣長(zhǎng)高高，男生怎樣長(zhǎng)高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、人的身高主要受遺傳因素
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，男生怎樣長(zhǎng)高高，男生怎樣長(zhǎng)高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、人的身高主要受遺傳因素影響，后天環(huán)境因素和生活條件對(duì)身高起次要作用。
2、沒有特別好的辦法改變基因，只能通過后天的環(huán)境因素、生活條件、日常習(xí)慣來促進(jìn)生長(zhǎng)和身高。
3、男生怎么長(zhǎng)高？1.營(yíng)養(yǎng)要充足均衡，尤其是蛋白質(zhì)、維生素、鈣要均衡充足。
4、第二，要堅(jiān)持適度的體育鍛煉，尤其是戶外體育鍛煉，不要求劇烈或過度。
5、我們可以每天堅(jiān)持。
6、3.因?yàn)檎n業(yè)和學(xué)習(xí)的壓力，有些孩子會(huì)睡懶覺。
7、這里需要提到的是，如果他們想要長(zhǎng)高，就必須保證良好充足的睡眠。
8、4.心情愉快，不要有長(zhǎng)期的負(fù)面情緒。
9、負(fù)面情緒對(duì)身高有負(fù)面影響。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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