導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，喝牛奶會(huì)長(zhǎng)高嗎豆瓣，喝牛奶會(huì)長(zhǎng)高嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、喝牛奶有很好的增
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，喝牛奶會(huì)長(zhǎng)高嗎豆瓣，喝牛奶會(huì)長(zhǎng)高嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、喝牛奶有很好的增高效果。
2、人體的增加主要是由遺傳因素決定的。
3、但營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)對(duì)身高有一定的調(diào)節(jié)作用，其中營(yíng)養(yǎng)素需要充足的蛋白質(zhì)和鈣來(lái)調(diào)節(jié)身高，而牛奶中含有較多的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和較多的鈣，屬于乳酸鈣，容易吸收，是理想的增加身高的食物。
4、多喝牛奶配合慢跑等運(yùn)動(dòng)，對(duì)增加身高的作用更大。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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