怎么減小腹部肥肉（小腹的肥肉怎么減）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，怎么減小腹部肥肉，小腹的肥肉怎么減很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 小腹的脂肪其實(shí)不是肉，本質(zhì)上是脂肪。

2、如果你想減脂，有兩種方法可以選擇：1。

3、按摩：可以平躺在床上，用手順時(shí)針按摩小腹部，每次五分鐘，每天按摩多次。

4、按摩可以促進(jìn)下腹部的血液循環(huán)，加速脂肪的分解代謝，同時(shí)可以和腸道順時(shí)針同向，促進(jìn)排便，增加新陳代謝。

5、2、吸脂，如果保守治療效果不是特別好，可以考慮做吸脂手術(shù)，用一根金屬管，后面接一個(gè)負(fù)壓吸引器，插入下腹部脂肪層，搗碎后通過(guò)負(fù)壓吸引逐漸把脂肪吸出來(lái)，一次最多3000ml，太多容易導(dǎo)致脂肪栓塞或者局部皮膚凹陷。

6、所以，如果小腹脂肪過(guò)多，一次吸不完，可能需要二次手術(shù)。

7、吸脂后最好穿塑身衣，可以加速局部皮膚的愈合。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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