月子里能吃阿膠糕嗎（坐月子可以吃阿膠糕嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月子里能吃阿膠糕嗎，坐月子可以吃阿膠糕嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、坐月子期間不建議吃阿膠糕，坐月子期間也不適合進(jìn)補(bǔ)。

2、阿膠雖然有補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用，但也有活血的作用。

3、如果第二個月期間吃阿膠，可能會導(dǎo)致惡露增多，對身體的恢復(fù)沒有幫助。

4、所以第二個月期間不要吃阿膠，可以等惡露干凈后再適當(dāng)食用。

5、坐月子期間飲食要清淡一點(diǎn)，各種特殊補(bǔ)品可以少吃或者不吃。

6、平時可以多吃蔬菜水果。

7、另外，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚、雞、蛋和豆腐等。

8、蘑菇也可以食用。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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