便秘喝蜂蜜水正確方法（腹瀉可以喝蜂蜜水嗎）

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1、腹瀉不建議喝蜂蜜水，因?yàn)榉涿鬯袧櫮c通便的作用，可以增加胃腸道的蠕動，有效緩解便秘癥狀。

2、如果腹瀉時(shí)喝蜂蜜水，腹瀉癥狀可能會加重。

3、此外，蜂蜜水含糖量高，可在胃腸道內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生過多氣體，引起腹脹等不適，也增加了胃腸道的負(fù)擔(dān)。

4、患者腹瀉期間要特別注意飲食調(diào)理，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，如辣椒、韭菜、冷飲、濃茶、酒類等。

5、不要吃油膩難消化的食物，如油條、炸糕等。

6、應(yīng)給予清淡、易消化的飲食，如小米粥、面條等。

7、建議在病情穩(wěn)定、胃腸功能恢復(fù)正常、腹瀉癥狀消失、大便形成后2-3天喝蜂蜜水。

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