腎虧吃什么好（腎虧吃什么藥最好方法）

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1、 腎虛首先要分清腎陰虛和腎陽(yáng)虛，然后選擇藥物治療。

2、腎陰虛者常有潮熱多汗，腰膝酸軟，耳鳴，聽力下降，夜間難以入睡，手腳喜歡放在被子外面。

3、這是陰虛火旺的癥狀。

4、可以選擇六味地黃丸、白質(zhì)地黃丸，清熱降火，滋陰補(bǔ)腎。

5、腎陽(yáng)虛會(huì)導(dǎo)致溫陽(yáng)功能下降，全身怕冷，而且腰膝畏寒，男性或女性性欲減退，男性勃起功能障礙。

6、這些都是腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)。

7、溫補(bǔ)腎陽(yáng)，可服用金匱腎氣丸或貴由丸。

8、同時(shí)，除了吃藥，還要注意盡可能避免做重而累的體力活，這樣會(huì)損傷腎臟。

9、同時(shí)避免熬夜，會(huì)損傷精血，損傷先天基礎(chǔ)，所以不僅要吃藥，還要注意其他的生活習(xí)慣和飲食。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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