導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，動脈硬化吃什么食物好得快，動脈硬化吃什么食物好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、動脈
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，動脈硬化吃什么食物好得快，動脈硬化吃什么食物好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、動脈硬化吃什么食物好？一般來說，對于動脈粥樣硬化患者，建議患者控制膳食總熱量，同時注意膳食的合理搭配。
2、他們應(yīng)該盡量減少每天攝入的總熱量，吃低脂食物，限制酒精、蔗糖和含糖食物的攝入，提倡清淡飲食。
3、 多吃新鮮蔬菜、水果等富含維生素C的蔬菜，以及植物蛋白等食物，盡量少用花生油、大豆油、菜籽油等植物油作為食用油；盡量避免食用脂肪、肝、腎、腦、肺等動物內(nèi)臟，豬油、蛋黃、蟹黃、魚卵、奶油等膽固醇高的食物。
4、 所以盡量吃低膽固醇、低動物脂肪的食物，比如魚、家禽、各種瘦肉、蛋白質(zhì)、豆制品。
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