痔瘡的病因及預防ppt（痔瘡的病因及預防）

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痔瘡的發(fā)生是由于肛墊的損傷和脫出。那么要預防痔瘡，就要避免引起肛墊損傷和脫垂的因素。

原因如下：

1、便秘腹瀉：便秘，由于排便困難，有時需要忍住，時間長了可引起肛墊損傷和過度移位，出血和痔瘡從肛門脫出。腹瀉伴有尿急、沉重感，總有一種不干凈的感覺。蹲的時間太長，蹲的次數(shù)太多，導致肛墊移位。

2、長期下蹲：長期下蹲可導致肛墊下移，導致腫塊從肛門突出。

3、蹲式分娩：肛門高壓，導致肛墊下移。

4、妊娠等原因引起腹壓增高，妊娠晚期；肝硬化腹水；前列腺增生和腹腔巨大腫瘤引起腹壓增高，血液回流障礙，肛墊明顯充血，痔瘡發(fā)作。

5、飲酒和辛辣食物。烈性酒、辣椒等刺激性食物會引起肛墊充血，引起痔瘡發(fā)作。

我們應從以下幾個方面預防痔瘡的發(fā)生：

1.首先，要養(yǎng)成良好的飲食習慣。日常飲食中應多吃新鮮蔬菜和水果，尤其是含粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿卜、大白菜等。也要多吃粗糧，如玉米、紅薯、小米、全麩面粉等。

這些食物營養(yǎng)豐富，植物纖維可以刺激腸道蠕動，防止糞便在腸道內(nèi)堆積。植物纖維可以保濕，防止便秘。注意不吃或少吃辛辣食物和調(diào)味品，同時養(yǎng)成多喝水的習慣，保證水分充足。

防止便秘。

2、要養(yǎng)成良好的排便習慣。注意定時排便的好習慣。排便時間要相對固定，一般在飯后。剛吃飯，腸道蠕動比較活躍，有利于促進糞便排出。排便習慣一旦形成，就不要輕易改變。當要排便的時候，

即使感覺不舒服，也要堅持如廁，誘發(fā)腸道排便反射。但是每次上廁所的時間不要太長，一般不要超過5分鐘。如果一下子弄不出來，可以起來休息一下再去。千萬不要蹲在廁所里看書看報，否則很難建立排便反射。

反而增加腹壓和肛門周圍血流的壓力，形成或加重痔瘡的發(fā)生。如果大便干燥，排便困難時可使用瀉藥，如馬人潤腸丸，瀉藥不合適。

3.如果需要長時間下蹲，要每半小時起身，適當運動，做肛門收縮。

4.腹內(nèi)器質(zhì)性病變和腹內(nèi)高壓引起的痔瘡應以原發(fā)病為主治療。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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