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肚子痛吃什么水果好（腹脹吃什么水果好）

2023-05-12 16:15:40 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，肚子痛吃什么水果好，腹脹吃什么水果好很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、疾病分析：腹脹

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，肚子痛吃什么水果好，腹脹吃什么水果好很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：腹脹多由消化不良引起，與飲食習慣密切相關。

2、腹脹后可適量吃些蘋果，蘋果中含有豐富的可溶性纖維素，可促進胃腸道對食物的消化，緩解腹脹；含有多種維生素和礦物質的獼猴桃， 能加速胃腸道蠕動，保證排泄順暢，有效減輕腹脹；香蕉中含有的纖維素有助于消化。

3、建議每天吃一根香蕉。

4、菠蘿富含蛋白酶，有助于消化。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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