胸悶怎么回事男（胸悶怎么回事）

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1、 胸悶的原因有很多，支氣管炎、肺炎、心臟病、天氣、環(huán)境等等。如果經(jīng)常出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀，要及時(shí)去醫(yī)院檢查，否則很有可能因?yàn)闆]有及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的病情而影響身體健康，突然出現(xiàn)胸悶的癥狀。

2、 建議先找個(gè)地方坐下，盡量選擇空氣流通好，人少的地方，幫助你調(diào)整呼吸狀態(tài)，放松心態(tài)，不要過度緊張。癥狀消失后，立即去醫(yī)院做心電圖檢查和肺部檢查，基本確定是什么原因引起的胸悶癥狀。

3、 平時(shí)患者可以適當(dāng)進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身抵抗力。

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