導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，腳崴了怎么處理熱敷還是冷敷，腳崴了是熱敷還是冷敷很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、腳
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，腳崴了怎么處理熱敷還是冷敷，腳崴了是熱敷還是冷敷很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、腳踝扭傷是有時(shí)間限制的，不管是冷敷還是熱敷。
2、一般在初次受傷后24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冰敷，可以盡可能減輕出血引起的疼痛和腫脹。
3、超過(guò)48小時(shí)后，因?yàn)槌鲅呀?jīng)基本止住，要進(jìn)行熱敷。
4、 具有活血化瘀、止痛的功效，還能止痛、消腫。
5、腳踝扭傷后，冷敷和熱敷其實(shí)是最基本最簡(jiǎn)單的治療方法。
6、關(guān)鍵是要去醫(yī)院拍照片，看看有沒(méi)有骨骼問(wèn)題。
7、如果骨頭沒(méi)問(wèn)題， 這是簡(jiǎn)單的韌帶損傷。
8、除了上面說(shuō)的這些簡(jiǎn)單的處理，一定要注意不要在地上走。
9、一定要臥床休息3周，讓韌帶損傷完全愈合，否則以后很容易出現(xiàn)習(xí)慣性腳踝扭傷。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 腳崴了是熱敷還是冷敷
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