腳扭傷怎么辦恢復(fù)快（腳扭傷怎么辦）

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1、腳扭傷屬于日常生活或運(yùn)動(dòng)中較常見(jiàn)損傷之一，屬于骨科疾病中較輕的，無(wú)需花費(fèi)大量時(shí)間處理。

2、但部分患者經(jīng)X光片檢查發(fā)現(xiàn)撕脫骨折，應(yīng)提起重視，特別為第一次損傷情況。

3、如果首次處理不當(dāng)，削弱韌帶功能，日后易發(fā)生反復(fù)扭傷。

4、首次治療可綁定石膏或支具，確保韌帶復(fù)位，在正常位置上愈合，即使愈合后，韌帶功能出現(xiàn)削弱，但其損傷仍為相對(duì)較小。

5、如檢查未發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，繼續(xù)常規(guī)運(yùn)動(dòng)跑、跳、走等，則韌帶質(zhì)量可越來(lái)越差，易造成反復(fù)扭傷。

6、如輕度骨折，則處理與韌帶損傷相同，如撕脫骨折較大還需借助手術(shù)治療。

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