后脖子疼咋回事（后脖子疼痛怎么回事）

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1、后脖子疼有以下幾個(gè)原因：第一，考慮是頸椎病壓迫神經(jīng)引起，建議不要過度的勞累。

2、盡量的加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍╊i部的運(yùn)動(dòng)，這樣對預(yù)防頸部疼痛很有幫助；第二。

3、可能是頸椎骨質(zhì)增生導(dǎo)致，平時(shí)應(yīng)注意局部保暖，工作期限間也不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢久坐。

4、建議口服頸復(fù)康顆粒，并做頸部按摩，以改善癥狀。

5、注意休息，保持良好的睡眠。

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