排卵期是計算公式（排卵期和排卵日怎么計算）

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1、排卵期和排卵日都是根據(jù)月經(jīng)周期進行計算的，正常的月經(jīng)周期為28天左右，排卵日為下次月經(jīng)來潮前14天左右，排卵期為排卵日的前4天和后5天。

2、如果準備備孕，建議在排卵期期間增加性生活的次數(shù)，有利于精子和卵子更好結(jié)合，提高受孕幾率，排卵期以外的都屬于安全期，安全期期間進行性生活，懷孕幾率比較小，采取安全期避孕的方式進行避孕并不是絕對安全的，存在意外懷孕的風(fēng)險。

3、如果暫時不準備要寶寶，性生活時建議采取安全套避孕方式進行避孕，避孕效果比較好，能夠起到預(yù)防性傳播疾病的功效，有正常的性生活，尤其在排卵期增加性生活的次數(shù)，兩年沒有懷孕者考慮是不育不孕，需要夫妻雙方及時到醫(yī)院進行相關(guān)檢查。

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